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Noticia

Personas con una mejor condición física sufren ictus más leves

10/10/2018 ● Redacción / HealthDay


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Es bien sabido que el ejercicio regular puede ayudar a reducir el riesgo de ictus, y una nueva investigación muestra que una buena condición física podría tener un beneficio adicional: reducir su gravedad en caso de producirse.
El estudio se basa en una muestra de 925 adultos (45,2% mujeres), con una media de 73,1 años, que fueron tratados por un ictus en el mismo hospital. Cuando los pacientes iniciaron la rehabilitación posterior, se les preguntó sobre sus hábitos usuales de ejercicio antes del ictus. En general, un 48% dijeron haber sido activos.
La mayoría de pacientes sufrieron un ictus leve, basándose en pruebas del movimiento, el habla y otras habilidades cuando estaban hospitalizados. Pero las personas que hacían actividad física fueron particularmente propensas a sufrir un ictus leve: un 85-89% de ellas, frente a un 73% de las personas sedentarias.
Tomando en cuenta otros factores como la hipertensión, la diabetes, la edad y el hábito de fumar, la práctica de ejercicio se vinculó con el doble de probabilidades de sufrir un ictus leve en lugar de uno más grave. Además, no hubo señales de que fuera necesario un ejercicio intenso. El beneficio se observó en personas mayores que caminaban, de media, unos 35 minutos al día.
[Neurology 2018; Sep 19. [Epub ahead of print]] Reinholdsson M, Palstam A, Sunnerhagen KS
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