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Noticia

El sueño profundo podría ayudar a limpiar productos metabólicos residuales del cerebro

02/12/2019 ● Redacción / HealthDay


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Un reciente estudio sugiere que las etapas profundas del sueño podrían dar al cerebro la oportunidad de liberarse de sustancias potencialmente tóxicas. Los investigadores encontraron que, durante el sueño profundo, la actividad de ondas lentas de las neuronas parece crear un espacio para que el líquido cefalorraquídeo se mueva de forma rítmica, saliendo y entrando del cerebro, un proceso que se cree que limpia productos metabólicos residuales.
Los investigadores seleccionaron a 11 adultos sanos para un estudio sobre el sueño que usó técnicas no invasivas: resonancia magnética avanzada para monitorizar el flujo del líquido cefalorraquídeo en el cerebro y encefalogramas para medir la actividad eléctrica neuronal. Se encontró que cuando los participantes del estudio estaban en un sueño profundo, cada pulso en la actividad cerebral de onda lenta era seguido por oscilaciones en el flujo y el volumen de la sangre, lo que permitía al líquido cefalorraquídeo moverse en grandes olas pulsantes que sólo se observaron durante el sueño profundo.
Los expertos creen razonable concluir que el sueño de ondas lentas fomenta la eliminación de los residuos del cerebro. Esos residuos incluirían proteína beta-amiloide, que se acumula de manera anómala en el cerebro de personas con demencia.
[Science 2019; 366: 628-31] Fultz NE, Bonmassar G, Setsompop K, Stickgold RA, Rosen BR, Polimeni JR, et al.
Sueño de ondas lentas sueño profundo Sueño
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