La dieta mediterránea ralentiza el proceso de acortamiento de los telómeros

27/10/2020 ● Redacción / NCYT

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La velocidad de acortamiento de unas secuencias de ADN, los telómeros, se ha relacionado con la esperanza de vida, ya que su longitud disminuye a medida que se envejece de forma natural. Cuanto más cortos son los telómeros, más enfermedades se producen y aumenta el riesgo de mortalidad.
Ahora, un grupo de investigadores ha realizado una revisión sistemática de estudios científicos previos que concluye que las personas que siguen una dieta mediterránea tienen los telómeros más largos en comparación a las que se adhieren menos a esa dieta. El trabajo incluye ocho estudios observacionales y comprende 13.733 participantes de cinco países diferentes seleccionados a partir de una búsqueda bibliográfica para poder identificar la asociación entre la adhesión a un patrón de dieta mediterránea con el acortamiento de los telómeros.
Estos resultados demostrarían que la velocidad de acortamiento de los telómeros se puede reducir siguiendo este patrón dietético. [Adv Nutr 2020; Jul 30. [Online ahead of print]] Canudas S, Becerra-Tomás N, Hernández-Alonso P, Galié S, Leung C, Crous-Bou M, et al.

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Palabras clave dieta mediterránea telómeros Clasificado en Neurociencia básica - Neurodegeneración

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